Come affrontare i capricci di un bambino in stile “maestra Zen”

bambina che piange

La fase dei capricci colpisce tutti i bambini, spesso a partire dai due anni, con alcuni comportamenti che durano fino all’età di quattro anni. In realtà svolge una funzione importante. Improvvisamente, il bambino si rende conto di saper camminare e parlare e, di conseguenza, deve affermare la propria personalità. È una spinta all’individuazione, la stessa spinta che ha fatto alzare e camminare tutti gli esseri umani.

Quindi, questa fase è una buona cosa, perché il tuo bambino sta diventando una persona. Ciò non significa che sia facile da gestire. “No” è la loro posizione predefinita, e lo dicono con la loro voce, con il loro corpo e con forti e grandi emozioni grandi.

Cosa bisogna fare quando un bambino esce fuori dai binari? Ecco alcuni suggerimenti:

Se sei in giro, allontana tuo figlio dalla situazione in modo da poterlo tenere al sicuro e lasciarlo cavalcare la sua emozione. “Vedo che stai provando dei grandi sentimenti ma non posso permetterti di lasciarti andare alla collera in un posto pubblico”, potresti dirgli. “Terrò il tuo corpo al sicuro e andremo a casa. Puoi stringermi la mano e cammineremo o ti prenderò in braccio”. Fallo, mi raccomando. L’idea è di comunicare che ciò che stava facendo non andava bene, mentre ciò che sentono è OK. Questo approccio può fare la differenza.

Come ti sentiresti se singhiozzassi e il tuo partner si mettesse a cantare a voce alta? Gli daresti un pugno in faccia! Allo stesso modo, non dire a tuo figlio “non sei arrabbiato” o “non essere arrabbiato”.

Combatti il ​​tuo istinto da risolutrice. Sì, questo è stato il tuo ruolo durante una fase del bambino (Affamato? Ti darò da mangiare!); ma se tuo figlio è arrabbiato, non devi fare assolutamente nulla.

Chiedi a tuo figlio di capovolgere la testa sotto le ginocchia, da una posizione seduta o in stile cane. Questa posizione calmerà immediatamente il corpo.

A volte non sappiamo quanto siano stimolanti o sovrastimolanti alcuni posti per i più piccoli. Potresti essere a una riunione a casa di qualcuno e trovarti a tuo agio, ma per il bambino è come se tutto stesse accadendo in una volta sola. Quindi dobbiamo o stimolare l’ambiente in cui ci troviamo o cambiarlo. Uscire è quasi una cura istantanea per tutto. I figli hanno bisogno di stare fuori a lungo.

Metti un po’ di pressione sul suo corpo, in particolare con un forte abbraccio da dietro. Lo aiuta a rilassarsi mentalmente e fisicamente.

Aiutalo a fare respiri profondi. La respirazione diventa molto superficiale durante un capriccio, al punto che alcuni bambini addirittura svengono. La respirazione profonda aiuta a calmare il corpo e la mente.

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