geloni

Come prevenire i geloni?

Prima di entrare nel dettaglio e di svelare come poter prevenire i geloni alle mani e ai piedi, vediamo di comprendere cosa sono i geloni e come si formano. I geloni (eritema pernio) si manifestano …
Dieta chetogenica: cos’è e come funziona

Dieta chetogenica: cos’è e come funziona

La dieta chetogenica è un particolare regime alimentare elaborato nel John Hopkins Hospital per curare, o meglio, trattare i casi di epilessia. Tempo fa non esistevano farmaci sufficientemente efficaci per combattere le crisi epilettiche, pertanto …
Esercizio fisico, un toccasana anche per la mente?

Esercizio fisico, un toccasana anche per la mente?

Se vogliamo prevenire l’aumento del peso corporeo e allontanare il rischio di contrarre malattie come ipertensione, diabete, sindrome metabolica e anche cancro, allora non c’è niente da fare: l’esercizio fisico è l’antidoto naturale per eccellenza! …