Esercizio fisico, un toccasana anche per la mente?

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Se vogliamo prevenire l’aumento del peso corporeo e allontanare il rischio di contrarre malattie come ipertensione, diabete, sindrome metabolica e anche cancro, allora non c’è niente da fare: l’esercizio fisico è l’antidoto naturale per eccellenza! …
Allerta smog, come difendere i bambini in città

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In questo periodo l’Italia (ma non solo) si ritrova a dover fare i conti con l’allarme smog, ovvero con un innalzamento delle polveri sottili presenti nell’aria per una quantità al di sopra della soglia tollerabile: …